Borgwedel

Stexwig

   Vorsitzende

   Heike Ohorn

 

E-Mail              okr@borgwedel.de

 

Kurs

Wochentag/Termin

Uhrzeit

Veranstaltungsort

Bewegung-Entspannung-Massage

Montag

14.00 -15.30

Dörpshuus Borgwedel

Pilates

Montag

16.30 -18.00

Dörpshuus Borgwedel

Full-Body-Workout

Montag

19.30 - 20.30

Dörpshuus Borgwedel

Gymnastik für Senior*innen

Dienstag

10.00 - 11.00

Dörpshuus Borgwedel

Hatha-Yoga

Dienstag

16.00 - 17.30

Dörpshuus Borgwedel

Qigong

Dienstag

19.00 - 20.30

Dörpshuus Borgwedel

Chorprobe

2.+4. Mittwoch

im Monat

19.30 - 21.30

Dörpshuus Borgwedel

Literaturkreis

3. Mittwoch im Monat

19.30 - 21.00

Dörpshuus Borgwedel

Seniorennachmittag

3. Donnerstag

im Monat

15.00 - 17.00

Dörpshuus Borgwedel

Spielgruppe „Klein trifft Klein und Groß trifft Groß“

1. Freitag im Monat

ab 15.30

Dörpshuus Borgwedel oder Spielplatz Ulmenkoppel

Busdorf

  Vorsitzender

  Heinrich Deicke

Telefon           04621-32246

 E-Mail            info@okr-busdorf.de

                       www.okr-busdorf.de

 

Kurs

Wochentag/Termin III Quartal 2024

Uhrzeit

Veranstaltungsort

Kundalini – Yoga I

Montag

16.45 - 18.15

Mehrzweckraum

Schule am Margarethenwall

Kundalini – Yoga II

Montag

18.30 -.20.00

Mehrzweckraum

Schule am Margarethenwall

Fit bis ins hohe Alter

Montag

16.45 - 17.45

Ansgarhaus Busdorf

Rendsburger Str.28

Fitness – Mix

 

Montag

18.30 - 20.00

Ansgarhaus Busdorf

Rendsburger Str. 28

Wirbelsäulengymnastik

 

Montag                               

18.00 - 20.00

Sporthalle

Schule am Margaretenwall

Gedächtnistraining für Senioren

Dienstag

10.30 - 11.30

Ansgarhaus Busdorf

Rendsburger Str. 28

Englisch für Fortgeschrittene

Dienstag

16.30 - 17.30

Klassenraum

Schule am Margarethenwall

Italienisch für

Anfänger

Dienstag

18.15 - 19.15

Klassenraum

Schule am Margarethenwall

Italienisch für

Fortgeschrittene

Donnerstag

16.30 - 17.30

Klassenraum

Schule am Margarethenwall

Aquafit I

Start nach den Ferien am 05.09.24

Donnerstag

 

17.30 - 18.15

Lehrschwimmbecken des

Landesförderzentrum,

Schleswig, Lutherstr.

Aquafit II

Start nach den Ferien am 05.09.24

Donnerstag

18.15 - 19.00

Lehrschwimmbecken des

Landesförderzentrum,

Schleswig, Lutherstr.

Umgang mit meinem Smartphone

Dienstag + Donnerstag,

26.+29.08.  /  02.+05.09.

17.00 - 19.00

Mehrzweckraum

Schule am Margarethenwall

Nordic Walking

Mittwoch, 28.08. - 02.10.

18.00

Eingang Amtsverwaltung

Panellenweg 5

Pilzlehrwanderung

Samstag, 28.09.

09.00

Parkplatz bei Busweiche  Busdorf, Schulstraße

Pilzlehrwanderung

Samstag, 05.10.

09.00

Parkplatz bei Busweiche  Busdorf, Schulstraße

Erbrecht und

Testament

Dienstag, 11.11.

19.00

Klassenraum

Schule am Margarethenwall

Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung

Dienstag, 12.11.

19.00

Klassenraum

Schule am Margarethenwall

Alle Kurse, bis auf die, die mit genauem Datum hinterlegt sind, beginnen wieder in der 36. Woche nach den Sommerferien. Anmeldungen bei der jeweiligen Kursleitung oder der o.a. Mailanschrift.

 

Dannewerk

  Vorsitzende

  Karen Koos

Telefon           04621-31332

 E-Mail            karen-koos@gmx.de     

                      www.okr-dannewerk.de

 

Kurs

Wochentag/Termin

Uhrzeit

Veranstaltungsort

Spaß m. Großbällen

Montag

18.00 - 19.00

Gemeindezentrum

Spaß am Singen

jeden 3. Montag im Monat

19.30 - 21.30

Gemeindezentrum

Nordic Walking

Dienstag

ab 17.30

Ochsenweg 13 a, Dannewerk

Frauenfrühstück

jeden 1. Mittwoch im Monat

09.30 - 11.30

Gemeindezentrum

Englisch-Konversation

Donnerstag

09.00 - 10.00

Schützenheim Dannewerk

Fitmix mit Silke

Donnerstag

17.45 - 18.45

Gemeindezentrum

Step-Aerobic

Freitag

17.45 - 18.45

Gemeindezentrum

Tagesfahrt nach Bokel Kailand für Jugendliche

Sonnabend, 02.08.

14.00

Abfahrt Parkplatz Feuerwehrgerätehaus

Dannewerk

 

Fahrdorf

 

 Vorsitzende

 Renate Koch-Kätow

 

E-Mail: okr.fahrdorf@gmail.com

www.ortskulturring-fahrdorf-ev.de.rs

Kurs

Wochentag/Termin

Uhrzeit

Veranstaltungsort

Seniorengymnastik

Montag

15.00 - 16.00

Grundschule Fahrdorf

Hatha-Yoga 1

Montag

17.00 - 18:30

JUKU, Lundbarg 33

Hatha-Yoga 2

Montag

19.00 - 20:30

JUKU, Lundbarg 33

Yin-Yoga 3 

Dienstag

10.00 - 11:15

JUKU, Lundbarg 33

Yoga-Mix 4

Dienstag

18:30 - 20.00

JUKU, Lundbarg 33

Yoga-Mix 5

Donnerstag

16:30 - 18.00

JUKU, Lundbarg 33

Hatha-Yoga 6

Donnerstag

18:30 - 20.00

JUKU, Lundbarg 33

Hatha-Yoga 7

Freitag

10:30 - 12.00

JUKU, Lundbarg 33

         

 

Jagel

   Vorsitzende

   Kerstin Stammer

Telefon           0160 90944171

 E-Mail            kerstin.stammer@web.de

 www.okr@gemeinde-jagel.de

 

Kurs

Wochentag/Termin

Uhrzeit

Veranstaltungsort

Rückengymnastik

Dienstag

18:30-19:30

Sporthalle Jagel

Qi Gong

(ohne Anmeldung)

Mittwoch

18:00

Gemeindezentrum Jagel

 

 

Geltorf-Lottorf-Selk

 

  Vorsitzende

  Stefanie Sämann

 

Telefon            01575 3419736

E-Mail              okr.gls@gmail.com

 

Kurs

Wochentag/Termin

Uhrzeit

Veranstaltungsort

Wine & Crime Lesung

Samstag, 06.07.

18.00

Sport- und Kulturzentrum Selk

Waldforscher

ab 6 Jahre

Sonntag, 14.07.

14.30

Sport- und Kulturzentrum Selk

In den Sommerferien vom 22.07. bis 31.08.2024 finden nicht alle Kurse bzw. Veranstaltungen statt. Informationen hierzu erteilen die Vorsitzenden.

Weitere Informationen erhalten Sie über die oben angegebenen OKR-Vorsitzenden der einzelnen Gemeinden. Entsprechende Anmeldungen zu den Kursen sind erforderlich und werden ebenfalls gerne entgegengenommen. Eine Anmeldung lohnt sich auch, wenn der jeweilig gewünschte Kurs bereits belegt ist - Sie kommen dann ggf. auf die Warteliste.

Alle Kursangebote finden Sie auch im Internet auf der Homepage des Amtes Haddeby unter www.haddeby.de/kulturelle-einrichtungen/ortskulturringe

 


              

 

 

Hobbyastronomie für Jugendliche in Fahrdorf

  

Drei Hobbyastronomen Dieter, Birgit und Leon aus Fahrdorf, veranstalten ab September für Jugendliche in Fahrdorf im Alter von 12-18 Jahre eine Astronomie AG in Fahrdorf mit dem Thema:

Einstieg in die Hobbyastronomie

„Wir vermitteln Euch Grundkenntnisse der Hobbyastronomie und stellen Euch die verschiedenen Teilgebiete unseres wunderbaren Betätigungsfeldes am „Sternenhimmel“ exemplarisch vor.  Dabei praktizieren wir mit Euch den Beginn von Beobachtungen des nächtlichen Himmels.                   Dieter, Birgit und Leon

Der Kurs besteht aus verschiedenen thematischen Modulen, z.B. Einstiegsmodul in die Astronomie, Sterne, Sternbilder, Himmelsleitlinien, Mond, Sonne (Theorie) und Planeten, Mythologie der Sternbilder, Objekte und Struktur der Milchstraße, Tiefer Himmel, Beobachtungsmittel und -techniken (Augen, Ferngläser, verschiedene Teleskoparten), Struktur des sichtbaren Universums.

Es ist eine Pilotveranstaltung, die Jugendlichen den Bezug zum Sternenhimmel ermöglichen soll.

Teilnehmer: Jugendliche von 12-18 Jahre, ohne Vorkenntnisse.

Die Teilnahme ist kostenfrei und die Teilnehmerzahl wird pro Kurs (und pro Modul) auf 6 begrenzt.

Die Treffen sind ab September jeweils nach Terminen montags von 15:30 bis 16:45 Uhr, drinnen.

Anschließend bei gutem Wetter von 17:00 bis 18:30 Uhr im Freien mit Blicken zum Himmel.

Bei Mehranmeldungen gilt die Reihenfolge der Anmeldungen. Es kann dann über Zusatztermine

gesprochen werden.

Da Dieter und Birgit in der GvA Kiel (Gesellschaft für volkstümliche Astronomie Kiel, Ortgruppe der GvA Hamburg /  Gesellschaft für volkstümliche Astronomie e.V. - Gruppe Kiel (gva-kiel.de) ) Mitglied sind, wird jeder beendete Kurs die Möglichkeit haben, einige Stunden mit einem Operator am Teleskop in der Sternwarte Kronshagen den Himmel zu beobachten. Wir fahren gemeinsam dorthin. Auch das ist nach Vereinbarung und kostenfrei.  

Während der Module des Kurses wollen wir das Handy weglegen und nur für spezielle Infos nach Absprache gezielt nutzen, um uns gleich an die Lichtdisziplin in den Beobachtungszeiten zu gewöhnen.

Das Lehrmaterial bringen Dieter, Birgit und Leon jeweils mit.

Die Schirmherrschaft für das Pilotprojekt übernimmt Bürgermeister Frank Ameis.

Anmeldung ab 1.Juli 2024 von 8 bis 12 Uhr unter 0179-220 21 39 bei Birgit.

Infos zu den Räumlichkeiten und Terminen erhaltet Ihr nach erfolgreicher Anmeldung ab 1.Juli 2024

 

 

 

Anmeldungen für die neuen Kurse bitte bis zum 13.04.24
 
Bei Überweisungen bitte Kurs mit Zahl angeben z.B. Yoga 1 und den Namen der /des Teilnehmer: in
 

 

Was ist Hatha Yoga?
Die Übungen werden aktiv ausgeführt,
d.h. Du kräftigst Deine Muskeln und
dehnst das Gewebe gleichzeitig. Der
Atem wird aktiv gelenkt im Einklang mit
der Bewegung. Es gibt einen Wechsel
zwischen Anstrengung und Entspannung.
Was ist Yin Yoga?
Die Übungen werden passiv ausgeführt,
d.h. Du spannst die Muskeln nicht an und
lässt dich 3-5 Min. in die sitzenden und
liegenden Übungen hineinsinkenden.
Dabei benutzt Du Hilfsmittel, um die
Intensität der Dehnung für Dich
anzupassen.
Vorhandene Hilfsmittel:
Schurwollmatten, Bolster. Klötze und
Gurte gibt es vor Ort.
Bitte bringe mit:
eine dünne Gummi-Yogamatte (außer
beim reinen Yin Yoga), eine Decke